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退休生涯經營：概念、規劃與養生

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這不僅僅是一本獻給「嬰兒潮新高齡者」的書，更是屬於現今青壯年的朋友們，預約一個精彩優雅晚年生活的寶典。

「退休」是每個人生命歷程中都會面臨的階段。當平均餘命持續延長，屆退後可能仍擁有二、三十年以上的歲月，在生命長度「量」的增長同時，思索的是，如何優化生活內涵的「質」。沒錯，「創造性的退休生涯經營」的提出，正為您導入另一種灑脫的勝境，輕鬆地摘取青春體健、淡定恬然；恣意的一圓長久以來的夢想！真正的做自己晚年的主人。

480餘萬的「嬰兒潮新高齡者」及青壯年的朋友們，想要讓自己享受與眾不同的晚年退休生活嗎？請看本書推出的精美饗宴：

◎「概念篇」—在廓清退休生涯要經營，生活質量要規劃的深意；
◎「規劃篇」—是退休生涯規劃「做什麼，怎樣做」的具體揭露；
◎「養生篇」—側重宣稱追求體健長青、淡定恬然的可欲與可能。

全書共計三部分12章，篇篇精彩，邏輯嚴謹，脈絡一貫，文筆流暢，可讀性極高，實是一本兼具理論與實務，頗值收藏的好書。

作者簡介

朱芬郁

現職
實踐大學家庭研究與兒童發展學系助理教授
實踐大學高齡家庭服務事業碩士在職專班助理教授
教育部「樂齡教育專業人員培訓」課程講師
中華民國社區教育學會執行長
新北市終身教育輔導團指導教授
新北市新店崇光社區大學「退休生涯經營」講師

學歷
國立臺灣師範大學社會教育研究所教育學博士
國立中正大學成人及繼續教育研究所碩士

經歷
崇右技術學院學生諮商中心主任
教育部樂齡學習中心評鑑委員
全國原住民部落社區大學評鑑委員
臺北市社區大學評鑑委員
國立中正大學高齡教育研究中心樂齡教育輔導團委員
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特殊榮譽
教育部第一屆「樂齡教育奉獻獎」(教學優良組)-2012
中華民國教育學術團體「木鐸獎」（學術研究獎）-2006
教育部「青少年輔導計畫」（大專組輔導有功人員獎）-2002

研究領域
退休經營、高齡教學、高齡教育方案設計、老化研究、老人心理與學習、策略研究

著作
高齡教育：概念、方案與趨勢（2011）

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